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Gastronomia: palmito pupunha assado com molho Barbecue
No segundo bloco do programa, o especialista em qualidade, Khalil Hojeije fala sobre as principais propriedades do palmito, as tendências para o mercado do produto no Brasil e as formas de consumo. Anote os ingredientes de uma receita deliciosa de palmito pupunha assado com molho Barbecue, azeite extra virgem, alecrim fresco, sal e pimenta do reino.
Ingredientes
1 Palmito Pupunha Natural
1 colher de chá de molho barbecue
Algumas folhas de alecrim fresco
1 colher de sopa de azeite extra virgem
Sal a gosto
Pimenta a gosto
Modo de preparo do molho barbecue
1/4 xícara (chá) de óleo de canola
1 cebola
2 dentes de alho
1 xícara (chá) de catchup
1 xícara (chá) de água
1/2 colher (chá) de sal
1/2 colher (chá) de pimenta-do-reino
1/2 xícara (chá) de suco de limão
1/2 colher (chá) de vinagre
3 colheres (sopa) de açúcar
3 colheres (sopa) de molho inglês
2 colheres (sopa) de mostarda
Modo de Preparo do palmito
1. Separe todos os ingredientes pedidos na receita. Com uma faca afiada, descasque a cebola e pique em pedaços pequenos. Descasque e pique o alho.
2. Leve uma panela ao fogo baixo para aquecer. Quando ela estiver quente, acrescente a cebola e refogue por 2 minutos, mexendo sempre, ou até que fique transparente. Acrescente o alho e refogue, sem parar de mexer, por mais 1 minuto.
3. Em seguida, adicione todos os demais ingredientes e mexa bem. Tampe a panela e deixe cozinhar, mexendo de vez em quando para não grudar, por cerca de 30 minutos ou até que o molho comece a engrossar.
4. Retire o molho do fogo e transfira para uma tigela pequena. Sirva com carnes grelhadas, assadas ou com um bom churrasco.
FORNO - Pré-aqueça o forno em 300˚C por 5 minutos. Envolva o palmito no papel alumínio, coloque em uma assadeira e leve ao forno por 2h. Virar na metade do tempo.
CHURRASQUEIRA - Aproveite o fogo do seu churrasco para assar o palmito. Embrulhe-o no papel alumínio, leve direto ao braseiro bem formado por 50 minutos. Virar na metade do tempo. Caso queira dispensar o papel alumínio, fique à vontade, porém o palmito deverá ser virado mais de uma vez durante o tempo de 60 minutos.
MICRO-ONDAS - Envolva 3 voltas de filme PVC no sentido do comprimento, mais 3 voltas no sentido da largura, faça alguns furos com a ponta de uma faca, para que o vapor quente possa escapar, regule o micro-ondas em potência máxima, fica pronto em 20 minutos.
Modo de servir
Corte o palmito ao meio, junte a porção do molho barbecue mais o azeite e regue o palmito, pique o alecrim em finas partes, pulverize sobre o palmito, adicione sal e pimenta a gosto.