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Faça treino para iniciantes com os objetos da sua casa
O UOL Dieta e Boa Forma lança uma nova série de vídeos com aulas para você fazer na sua casa reutilizando os objetos disponíveis, como cadeira e rodo. Nesta edição do UOL Ginástica em Casa, a personal trainer Iva Bittencourt elaborou um treino para iniciantes para trabalhar todos os grupos musculares e que ajuda a queimar de 400 a 500 calorias. Veja outras videoaulas e novidades do UOL Dieta e Boa Forma
