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Perdido nas tarefas do dia a dia? Veja meditação para organizar a mente

Em meio ao caos da rotina, muitos afazeres e responsabilidades, é compreensível se sentir perdido ou, então, se esquecer das obrigações. Quando isso acontece, a melhor maneira de organizar nossos pensamentos é parar um pouco e meditar. Isso vai ajudar você a clarear a mente e entender melhor as suas tarefas. Que tal fazermos juntos?

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