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Confira quatro formas simples de fazer alongamento em casa
Danielle Prado dá dicas de alongamento de quadríceps, posterior da coxa, gastrocnêmios e lombar. Confira o vídeo.
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Danielle Prado dá dicas de alongamento de quadríceps, posterior da coxa, gastrocnêmios e lombar. Confira o vídeo.
