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Aprenda a fazer exercícios para controlar o estresse
Aliados no combate a vários problemas de saúde, como hipertensão e obesidade, os exercícios físicos também funcionam como válvula de escape para quem está constantemente estressado. No programa de hoje descubra quais exercícios são esses. Convidado: Gleison Rodrigues, educador físico, de Pres. Venceslau.
