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Veja o que comer para se manter saudável e com energia no carnaval

A menos de um mês para o carnaval, quem pretende cair na folia deve cuidar da alimentação para curtir a festa inteira com saúde. As frutas, por exemplo, são aliadas importantes na hidratação do organismo. A nutricionista Juliana Arraes dá algumas dicas de como se manter saudável e disposto durante a folia.