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Na academia, durante o treino você já deve ter ficado em dúvida com algum movimento, não sabia se estava fazendo certo ou pior se machucou treinando. Infelizmente, essa é a realidade de muita gente que treina faz muito tempo e ainda por cima não tem resultados.

Mas isso tem mudado graças ao treino individualizado. O Educador Físico, Marco Camarneiro conversou com Salatiel Araújo no Plantão Doutor TV sobre a personalização dos exercicios físicos.

Marco Camarneiro - Educador Físico | @academialeven
Produção/Apresentação: Salatiel Araújo | @salatielaraujo