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Tenho 57 anos e o volume do meu esperma reduziu. Dá para aumentá-lo, Jairo?
Nesta semana, o leitor relatou para Jairo Bouer, especialista em sexualidade, que observou uma redução da quantidade de esperma, aos 57 anos. O que eu faço para voltar ao normal?, perguntou.
Bouer explicou que essa redução do esperma, em alguns homens, pode acontecer, sim, com o envelhecimento. Entretanto, o especialista em sexualidade disse que não existem técnicas, medicamentos ou hormônios que podem aumentar esse volume do esperma.
Neste caso, o mais indicado seria manter os cuidados básicos na saúde: prática de exercícios físicos regular, alimentação saudável e muita ingestão de líquido (água, sucos, entre outros).
