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Sono ruim aumenta risco de depressão e Alzheimer
Além de afetar a produtividade, a falta de sono aumenta o risco de desenvolver doenças a longo prazo, como depressão e Alzheimer.
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Além de afetar a produtividade, a falta de sono aumenta o risco de desenvolver doenças a longo prazo, como depressão e Alzheimer.
