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No #SemFrescura a gente já disse que academia pode ser um lugar que ativa os nojinhos específicos, já que estudos mostram que tem mais fungo e bactéria em uma barra de musculação do que no assento da privada. A Kéfera é dessas que gosta de uma neura e conta quais são suas aflições ao treinar. Ela também desabafa sobre como foi difícil começar na vida fitness, quando chegou até a dormir em uma aula, e como deu a volta por cima e se apaixonou por exercício e treina até encharcar a camiseta de suor bem gente como a gente. E acompanhe as informações do #SemFrescura toda segunda-feira, porque dá para ser saudável sem frescura. Veja Mais.