reprodução automática próximo vídeo em 5s
Saúde: evite o estresse e melhore seu bem estar
O estilo de vida e o estado emocional e psicológico são fatores preponderantes na manutenção da saúde. Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), 90% da população mundial sofre com estresse. O distúrbio, por sua vez, pode ser causado por uma série de fatores e, em sua fase crônica, pode levar até mesmo à depressão.
Sobre os fatores que causam o estresse e as formas de prevenir esse mal, a apresentadora Renata Maron conversa com a psicóloga e escritora Marilene Kehdi. Acompanhe.
