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Para conseguir um bom salto com vara, o atleta precisa também ser bom ginasta. Soa estranho, mas é isso mesmo.

A ginástica artística faz parte dos treinamentos do saltador, que tem de ser forte, flexível e preciso para virar de ponta cabeça segurando na ponta da vara, torcer o corpo e superar o sarrafo.

Não apenas ginástica, também fazemos treino de corrida com barreiras para ter as passadas sistematizadas, fazemos trabalho pendurado na corda, afirma Elson Miranda, técnico de Fabiana Murer, saltadora da BM&F.

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