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Saiba quais são os benefícios do pilates aéreo
O pilates aéreo é uma técnica adaptada do pilates tradicional, criado pela espanhola Vanessa Romo. Os benefícios são os mesmos, o interessante é que os exercícios são realizados em tecidos suspensos. Matéria especial com a apresentadora Gisele Gontijo. Confira! Convidada: Maria Clara Bersaneti, fisioterapeuta.
