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Prestar atenção nos ingredientes pode evitar consumo de sopas calóricas
No inverno, as sopas ganham mais espaços nos cardápios. Há quem acredite que elas sejam uma opção leve para espantar o frio sem engordar. Mas é bom ficar de olho nos ingredientes. Dependendo da receita, mesmo uma sopa pode se transformar em uma bomba calórica.
