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Porções diárias de castanhas e nozes fazem bem à sáude
Uma boa notícia para quem comeu bastante no Natal e está com a consciência pesada. Muitas delícias típicas dessa época fazem bem à saúde. Um estudo britânico revelou que porções diárias de nozes, castanha e macadâmia, por exemplo, previnem doenças cardíacas.
