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Pesquisa revela que 62% das pessoas não dormem bem
Especialistas recomendam oito horas de sono por dia para uma vida saudável. Mas uma pesquisa feita em 12 países revela que mais de 60% das pessoas não dormem direito. A correria do dia a dia e o excesso de estímulos na hora de deitar contribuem para as noites mal dormidas.
