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A boa alimentação garante uma velhice com saúde. O nutricionista dr. Antonio Lancha Júnior explica que quanto mais a gente se aproxima dos 60 anos, menos sentimos o gosto dos alimentos. E isso pode ser prejudicial à saúde. Nessa faixa etária o nosso paladar, que captava até 10 mil sabores, passa a identificar apenas quatro mil. O médico aconselha as pessoas a consumirem alimentos diferentes todos os dias.

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