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Para muita gente o Ano Novo é o momento certo para traçar novas metas ou velhas. A terapeuta Lidia Aratangy explica que a maioria das promessas feitas na virada do ano não é cumprida no ano que está por vir. A especialista aconselha fazer um balanço de tudo que aconteceu de bom neste ano, antes de pensar no que não deu certo.

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