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LONGEVIDADE: TENHA O METABOLISMO ACESO E A MASSA MUSCULAR PRESERVADA.
Manter o metabolismo aceso e manter a massa muscular preservada faz todo sentido quando pensamos numa jornada de longevidade. Nossa colunista @biancavilelaoficial que é fisiologista do exercício traz dicas importantes nesse vídeo! Bora dar o play?
