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Jairo, por que quando bebo muito, além da ressaca, tenho crise de ansiedade
Para algumas pessoas, a ressaca pode ir além dos sintomas físicos, como dor de cabeça, mal-estar e aversão à luz. No Papo Cabeça desta semana, o psiquiatra Jairo Bouer explica como o álcool também pode impactar a saúde emocional.
Quando exagero na bebida, além de me sentir mal no dia seguinte, fico muito ansiosa. O que está errado?, pergunta a leitora.
Segundo Bouer, de 10 a 12% das pessoas que bebem podem ter crises de ansiedade na ressaca. Isso acontece porque há um desequilíbrio entre os neurotransmissores, mensageiros químicos que realizam a comunicação entre os neurônios. De forma resumida, essas alterações causam mais excitação dos neurônios do que relaxamento, o que gera ansiedade.
Os sentimentos ruins também podem atingir pessoas que não se lembram do que aconteceu após beberem ou que se sentem envergonhadas do que fizeram sob o efeito do álcool. Tudo isso mostra que a pessoa não está bebendo bem e que ela precisa repensar os seus padrões de consumo e relação com o álcool, orienta o psiquiatra.
