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Faça em casa uma aula de zumba inspirada no "Lepo Lepo"
O Carnaval já acabou faz tempo, mas a música eleita como a melhor da folia, Lepo Lepo, não para de tocar nas rádios, festas e shows. A coreografia do clipe também ficou famosa e já passou por algumas adaptações de vários coreógrafos. A instrutora de Zumba Juliana Romano criou vários passos para quem adora a canção e quer trabalhar o corpo todo em aula de ginástica divertida. É que a Zumba é uma modalidade que mistura a dança com movimentos fitness, como agachamento, avanço, entre outros exercícios, que ajudam a fortalecer os membros superiores e inferiores. Não importa se você não tem carro ou teto, aprenda a coreografia fitness do hit. Leia mais no UOL Dieta e Boa Forma
