reprodução automática próximo vídeo em 5s
Exercícios físicos tornam-se rotina na vida de idosos
Atividades em ruas e parques beneficiam a saúde de quem já alcançou a terceira idade. De acordo com o úlitmo levantamento do IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística), a expectativa de vida dos brasileiras aumentou de 74,1 anos para 74,6 anos. Segundo o Centro de Estudos de Aptidão Física de São Caetano, sedentarismo é a segundo maior causadora de mortes do planeta.
