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Exercícios físicos durante o inverno exigem mais cuidados
O inverno começa domingo, mas o frio já chegou. E quando a temperatura abaixa a preguiça para os exercícios físicos aumenta. A ordem então é não se abalar e manter o corpo em movimento. Só que nesta época do ano, é preciso redobrar os cuidados para evitar lesões.
Reportagem – Maria Clara Andrade/São José dos Campos-SP