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Divirta-se e entre em forma com a Zumba Sentao!
As aulas de Zumba já fazem parte da grade de várias academias e estúdios de dança. A popularidade da modalidade fez com que o seu criador elaborasse a Zumba Sentao, um novo programa para quem deseja tonificar o corpo e trabalhar a resistência muscular com o auxílio de uma cadeira. Confira esta técnica na matéria especial de Gisele Gontijo.
