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Dicas para o autoisolamento de um cosmonauta que passou quase 2 anos no esp
Para impedir a propagação do coronavírus, centenas de milhares de pessoas no mundo inteiro estão ficando em casa. Muitos pensam que vão enlouquecer ficando em casa.
E quem está em melhores condições para dar conselhos senão um astronauta?
Com a observação de que nenhum astronauta leva suas crianças para o espaço, é claro.
O veterano Fyodor Yurchikhin, cosmonauta russo, passou 671 em um dos locais mais remotos do mundo - a Estação Espacial Internacional.
Ele diz que tudo está na nossa cabeça, e deve ser levado com leveza e humor. Além disso, recomenda exercícios! O corpo não pode ficar parado.
