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Você aí já pensou em passar mais tempo longe do celular, fazer um detox da vida digital? Se nunca pensou, é hora de começar a analisar friamente o tempo que você passa no celular. E o seu celular pode ajudar nisso. Você pode se surpreender com o tempo gasto nas redes sociais, por exemplo.

Com a evolução do iPhone, a Apple decidiu, enfim, oferecer para os seus usuários detalhes sobre seus hábitos com a função Tempo de Uso. Além de relatórios com os programas e aplicativos que você mais usa, é possível também limitar o tempo que gasta com alguns deles.

Quer saber como?


Vá nos Ajustes e procure o item Tempo de Uso;
Entre em Ver todas as atividades para conferir informações detalhadas sobre quanto tempo você usou o celular e quais aplicações você mais acessou. Elas ficam divididas pela média semanal ou pelo registro do dia.


Como limitar um aplicativo?

Se você perceber que anda usando muito o WhatsApp, por exemplo, é possível limitar o tempo de uso do aplicativo. Procure o programa no final da tela, selecione e procure a opção Adicionar Limite.

Agora, você só precisa escolher o tempo máximo que vai se dar para usar o WhatsApp e finalizar no item Adicionar. Cinco minutos antes de o tempo estourar, o iPhone envia para você uma notificação com o alerta.

Sabe aquela frase conhecimento é poder. Pois, bem! A ideia aqui não é determinar regras, mas ajudar você a encontrar informações importantes para que possa tomar a melhor decisão para sua vida.

Curtiu? Se você também tiver uma dica, que tal compartilhar com a gente?

Deixe nos comentários ou envie para o nosso número do WhatsApp. A cada 15 dias, Tilt mostra uma dica de tecnologia para todos aproveitarem.


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