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Contato com a natureza: meditação ajuda a aproveitar melhor o momento
A natureza tem o poder de revitalizar as nossas energias, mas nem sempre é possível manter esse contato com as plantas, com a terra ou com a água do mar, por exemplo, não é mesmo?
Porém, com a meditação, conseguimos nos transportar para esses ambientes que nos dão força e nos purificam, nos trazendo a energia necessária para enfrentar a nossa rotina. Quer fazer comigo?
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