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Conexão VivaBem: ansiedade está cada vez mais comum, mas quando ela se torn
No episódio de estreia da terceira temporada do Conexão VivaBem, a apresentadora Mariana Ferrão recebeu a atriz Mariana Rios e a psicóloga Eliana Leoni para falar sobre ansiedade, problema de saúde mental cada vez mais comum, inclusive exacerbado pela pandemia.
Durante a conversa, a atriz contou as estratégias que usa quando percebe que está ansiosa: uma delas é conversar consigo mesma para tentar compreender o seu momento e o que tem causado aquilo.
A psicóloga esclareceu também alguns mitos e verdades sobre a ansiedade: quando vira doença? Tem sempre que tomar remédio? É sempre ruim? A alimentação pode interferir? Assista ao programa na íntegra e tire as suas dúvidas.
Toda semana, convidados especiais e especialistas vão conversar com a Mari sobre saúde, alimentação e equilíbrio mental de um jeito leve e divertido. Fique ligado em VivaBem e em nossas redes sociais para acompanhar a programação.
