reprodução automática próximo vídeo em 5s
Como aproveitar melhor a sua ceia de Natal
Nesta segunda-feira, o nutrólogo Antonio Lancha dá dicas de como montar um prato equilibrado na ceia de Natal para comer bem sem extrapolar. Para ele, não é uma boa estratégia se guardar horas antes do grande jantar natalino. Coma uma salada, algumas frutas, assim você não vai pra refeição com tanta fome.
Veja todos os vídeos do Café com Jornal.
