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Burnout, ansiedade e depressão são parecidos? Como sei o que tenho, Jairo?
Nesta semana, a leitora faz uma pergunta que pode ser a dúvida de muitas pessoas: há diferença entre burnout, ansiedade e depressão? Como saber diferenciar cada uma delas?
O psiquiatra Jairo Bouer afirma que as três doenças recebem classificações distintas, mas que o mais importante é o que a pessoa está sentindo e qual o melhor tratamento para ela.
De acordo com Bouer, o burnout, ou síndrome do esgotamento profissional, é considerado uma doença ocupacional, ou seja, tem a ver com as relações que essa pessoa estabelece com o trabalho. Ele está relacionado, por exemplo, com carga excessiva de trabalho e relações pouco saudáveis no ambiente ocupacional. O que acaba provocando cansaço, fadiga, esgotamento, estresse e sensação de tensão.
Uma pessoa com burnout pode apresentar sintomas depressivos ou de ansiedade --por isso a confusão. Mas transtorno de ansiedade ou depressão são doenças diferentes do burnout, embora os três tenham sintomas em comum, diz o psiquiatra.
