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Benefícios dos exercícios físicos
Quem nunca ouviu falar: “Exercício físico faz bem para saúde”! ? É, realmente é verdade viu? Eles melhoram o sistema cardiovascular, aperfeiçoa as habilidades físicas, estimula o sistema imunológico e ajudam no combate de algumas doenças. Vamos saber mais sobre o assunto e aprender alguns exercícios? Participe com a gente! Fabíola Freitas, educadora física.
