reprodução automática próximo vídeo em 5s

Bem da Terra: treinos de crossfit para iniciantes

No último bloco do Bem da Terra de hoje (13), a apresentadora Daiany Andrade recebeu o educador físico Wellington Alves, que além de explicar o que é o crossfit e quais os objetivos dessa modalidade,que cada vez mais vem caindo no gosto popular. Dois praticantes de crossfit ainda demonstraram uma variedade de exercícios.

E pra encerrar o programa com a energia lá em cima, a música de Vittor e Michel tomou conta.

Confira!