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Bem da Terra: envelhecimento saudável
Envelhecimento saudável e ativo é intimamente ligado a um estilo de vida que inclui atividade física regular e, em paralelo, escolhas sábias de alimentos. Boa nutriçao e exercícios funcionam melhor para desacelerar o processo de envelhecimento quando ambos são rotineiramente parte da vida do indivíduo.
No programa Bem da Terra desta segunda-feira, 08, a apresentadora Renata Maron, recebe Dr. Norton Sayeg, especialista em geriatria e gerontologia.
Veja a seguir.
