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O almoço do Dia Dia desta terça-feira é uma deliciosa costela com abóbora e batata doce! A batata doce tem um baixo índice glicêmico e também é fonte de vitamina C, fósforo e potássio, o que garante mais energia para o metabolismo. Pode ser consumida cozida, assada, na sopa ou como purê como uma alternativa saudável.

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