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3 exercícios para começar a sair do sedentarismo
Sabe aquela desculpa que a gente dá sobre não estar em forma e não conseguir praticar exercício? Então! É exatamente isso que você pode mudar hoje. Com estes três exercícios propostos pelo preparador físico e coach Vinícius Possebon, você vai sair do sedentarismo rapidinho! Bom treino!
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