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UOL Ginástica em Casa: aula intermediária de Zumba
Nesta edição do UOL Ginástica em Casa, a professora Ludmilla Marzano ensina uma aula de Zumba Fitness de nível intermediário fazer em casa. A Zumba é uma aula de dança misturada com ginástica - uma aula de uma hora queima entre 400 e 1.000 calorias. Esta segunda aula utiliza um ritmo com batida forte e mais animado, o Merengue. Veja mais em UOL Dieta e Boa Forma
