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UOL Ginástica em Casa: aula de zumba para iniciantes

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Nesta edição do UOL Ginástica em Casa, a professora Ludmilla Marzano vai mostrar uma aula de Zumba Fitness - sucesso nas academias. A zumba é uma aula de dança misturada com ginástica - uma aula de uma hora chega a queimar entre 400 e mil calorias. Nesta aula para iniciantes, o ritmo é a Cumbia, mais lento e fácil de seguir. Veja mais em UOL Dieta e Boa Forma

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