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Podemos tentar diminuir o estresse em nossas atividades cotididanas, porém é impossível evitá-lo totalmente. “Não é inteligente acabar totalmente com o estresse, pois ele faz parte da nossa vida e nos impulsiona para que sejamos mais produtvos”, diz Eugenio Mussak, colunista do Emprego Certo. Segundo Eugenio, o estresse bom é aquele que nos impulsiona, mas se ficarmos expostos ao estresse durante muito tempo, ele se torna ruim, pois resultará em problemas físicos, psicológicos e diminuição da produtividade. Veja mais em UOL Empregos