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Marmifit: pão de batata-doce sem glúten é ótima opção para antes do treino
Para não malhar com o estômago vazio, a boa pedida é sempre um lanche leve e saudável. No terceiro vídeo da série Marmifit, lançada pelo UOL Dieta e Boa Forma, a nutricionista Ana Lua Negrelli mostra como preparar um pão de batata-doce com 94 calorias. Sem glúten, ele é feito com o carboidrato ideal para quem quer emagrecer, pois tem baixo índice glicêmico e aumenta a sensação de saciedade. Leia mais no UOL Dieta e Boa Forma
