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Marmifit: aprenda a fazer um panetone menos calórico e rico em fibra
Estar de dieta durante o Natal e Ano-Novo não é uma tarefa muito fácil, principalmente devido aos doces típicos da época. Para ajudar quem não quer enfiar o pé na jaca neste fim de ano, o quarto vídeo da série Marmifit, lançada pelo UOL Dieta e Boa Forma, traz a nutricionista Ana Lua Negrelli ensinando como preparar um panetone de aveia com 280 calorias. O doce típico natalino tem baixo índice glicêmico, ou seja, aumenta a sensação de saciedade, e é rico em fibras e proteínas.Leia mais no UOL Dieta e Boa Forma
