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Ioga no ar faz aluno "voar" e é opção para manter a boa forma
A flyoga (ou ioga no tecido) é uma prática que foi desenvolvida em conjunto por professores de circo e ioga há cerca de 15 anos. Com apenas duas escolas em São Paulo --outros espaços estão encaminhados para estrear--, a atividade tem a mesma filosofia e ensina as mesmas posturas da ioga comum. Mas nessa, o aluno flutua.
É uma brincadeira de circo, mas que, por ser uma prática espiritual, também exige controle da respiração e estar com corpo e mente conectados. É lúdico e muito gostoso. Além dos benefícios, como tirar a pressão da coluna e recobrar a postural corporal, a flyoga acaba com o estresse físico e mental. Se observarmos, andamos todos curvados para a frente, tensos, fala a professora Carla Asevedo
