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Exercício de Pilates melhora a Diástase Abdominal
A Profa. Luana Fiennes, proprietária da Academia Belletti Training e certificada em Pilates pela Peak Pilates da Espanha, explica para a Profa. Ma. Paola Machado uma sequência de abdominais de Pilates para redução da Diástase Abdominal. Restrição: Imediatamente Pós-parto, sendo necessário prévia liberação médica.
