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Doce anti-estressante para finalizar bem o ano

Hoje vamos fazer um bocadinho de tâmaras. Os que conhecem a fruta asseguram que é um excelente anti-estressante. O doce de tâmaras pode ser ideal para quem tem insônia e é interessante comer antes de dormir, porque estimula a formação de melatonina e contribui para evitar a ausência de sono. Anote os ingredientes: são 175g de tâmaras;175g de nozes; 2 claras; 150g de açúcar confeiteiro; 10g cacau em pó e suco de 1 limão