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Aprenda a técnica de Yoga para colocar os pés atrás da cabeça
A instrutora Kino MacGregor mostra e ensina suas habilidades no sistema de Yoga Ashtanga.
Nessa vídeo ele mostra como colocar os pés atrás da cabeça. Olhando parece muito fácil, mas não tente isso sem a supervisão de um especialista.