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Não deixe de comer o que gosta na dieta
O nutricionista Antonio Lancha Junior ensina quais os erros que as pessoas cometem ao fazer uma dieta. Dr. Antonio afirma que o gasto calórico do corpo humano varia de pessoa para pessoa. Portanto, não se deve fazer uma dieta igual a de outra pessoa. O médico também aconselha não deixar de consumir o que gosta e variar no cardápio.
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