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Boa alimentação ajuda no "Projeto Verão 2015"

A personal trainer Camila Hirsch levou o repórter Marcelo Zorzanelli para praticar exercício. Ela afirma que quem quer se empenhar no “Projeto Verão” deve começar a treinar sem fazer muita força, pois pode acabar se cansando demais e até se machucando. Ela também ressalta a importância de manter o foco. Para ter sucesso nesse projeto, é importante também mudar a alimentação.

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